(foto: elsahoskvsangel.com)
Svi vrlo dobro znamo kako izgledaju anđeli Victoria’s Secreta, što je ujedno i odličan razlog da isprobate ove vežbe.
Anđeo brenda Victoria’s Secret i bivša košarkašica Elsa Hosk ima savršeno oblikovano telo, a nedavno je u kratkom videu i demonstrirala svojih pet omiljenih vežbi za oblikovanje zadnjice.
Osim što podižu i oblikuju zadnjicu, ove vežbe pozitivno utiču i na druge delove tela, naročito na bokove i trbušne mišiće.
Za vežbe nisu vam potrebni nikakvi rekviziti, a detaljan opis i demontraciju ovog neverovatno efikasnog tretninga možete pogledati u ovom videu: