Da biste imali podignutu i zategnutu guzu ne morate da dajete puno novca za teretanu i ličnog trenera – dovoljno je da pratite uputstva sa ovog snimka!
Instruktorka pokazuje kako sami kod kuće možete da radite efikasne vežbe za podizanje zadnjice. Ujedno ćete da zategnete i butine, a redovnim vežbanjem doći ćete do fantastičnih rezultata.
Izdvojite samo 15 minuta dnevno mesec dana, rezultati će vas zapanjiti!