Clik here to view.
Šta vaše telo pokušava da vam kaže? 9 znakova da vam je narušeno zdravlje
Da li su vam ispucale usne ili vam opada kosa? Svrbe vas stopala, imate neobjašnjiv osip po telu ili tamne kolutove ispod očiju? Ovo vam može delovati zanemarljivo, ali svi ovi znaci su često...
View ArticleClik here to view.
5 faktora koji povećavaju rizik od raka dojke
Rak dojke je najčešća je zloćudna bolest kod žena. Upravo zato je jako važno preduzeti sve moguće mere kako bi se ova brojka smanjila. No, obolevanje od raka dojke povezano je sa nizom različitih...
View ArticleClik here to view.
BeoLab laboratorije: besplatni skrining na rak grlića materice za 1000 žena
Direktor Beo-lab laboratorija, Marko Pazman U utorak, 13.oktobra 2015.u Beograd je prvi put došao generalni direktor MediCover- Synevo grupe, gospodin Fredrik Regmark, povodom pripajanja Hexalaba...
View ArticleClik here to view.
Mršavite dok spavate: 5 saveta za gubljenje kilograma tokom noći
Gubljenje kilograma uglavnom deluje kao veoma naporan posao. Mršavljenje se sastoji od plana vežbanja, rigoroznih dijeta i često povećanog nivoa stresa. Ali, postoje mali trikovi koje možete primeniti...
View ArticleClik here to view.
Bračna zajednica: Tajna dugog života i besprekornog zdravlja
Ipak se sve vraća zajednici… Vreme bajki je prošlo. Više ne čekamo da naletimo na princa na belom konju dok nevino šetamo začaranom šumom. Umesto toga, potpuno samosvesno se gubimo u šumi piksela i...
View ArticleClik here to view.
Besplatna psihološka podrška ženama obolelim od raka dojke
Prema zvanično objavljenim podacima Ministarstva zdravlja karcinom dojke u Republici Srbiji je najzastupljeniji oblik karcinoma kod žena u Srbiji i jedan je od najčešćih uzroka prevremene smrti kod...
View ArticleClik here to view.
Savršene butine i prepone – brzo, lako i bez ikakve opreme!
Nemojte gubiti dragoceno vreme radeći neefikasne vežbe na spravama u teretani. Umesto toga se odlučite za ove tri odlične vežbe za unutrašnju stranu butina koje ne zahtevaju nikakvu opremu, a daju...
View ArticleClik here to view.
Pušenje uništava vaše zdravlje: Evo kako utiče na sve organe u telu
Mnogi ljudi počnu da puše povremeno, u društvu, i za tren oka su navučeni. Ova navika svake godine ubije oko 6 miliona ljudi i izazove mnogo zdravstvenih problema. Zbog toga je internet klinika...
View ArticleClik here to view.
Želiš zategnutu guzu? Ova 2 delotvorna trika će ti pomoći u tome
Ko ne želi ovakvu pozadinu? (foto: Popsugar) Da li ćemo imati velike grudi ili ne to je stvar majke prirode i ne možemo mnogo da uradimo povodom toga, osim da ih učinimo bujnijim i čvršćim uz pomoć...
View ArticleClik here to view.
Zavolite svoje telo: Kako da povratite samopouzdanje posle kritike?
Kako povratiti samopouzdanje koje vam neko uništi negativnim komentarima o vašoj težini? (foto: Teaandsolidarity) Kada vas komentari partnera o vašem telu i težini nateraju da se osećate nelagodno i...
View ArticleClik here to view.
Vežbanje ili dijeta: Šta će vam više pomoći da izgubite kilograme?
Naporno vežbate i trudite se, ali kilogrami nikako da nestanu (foto: Fitnessmaster) Naporno vežbate, izbegavate ugljene hidrate i brojite kalorije, ali ipak nikako ne možete da se rešite tih nekoliko...
View ArticleClik here to view.
Neverovatne TRANSFORMACIJE – Dokaz da je uz malo truda SVE MOGUĆE!
Svima nama je jasno da ako želimo da izgledamo i osećamo se dobro, moramo da uložimo i vreme i trud. Kardio, HIIT treninzi, Crossfit, vežbe sa tegovima – to su sve aktivnosti koje mogu učiniti čuda za...
View ArticleClik here to view.
Njeno veličanstvo JABUKA: Rajsko voće puno zdravlja!
Jabuke su jedne od najhranljivijih namirnica koje morate konzumirati svakondevno (foto: postscript.com) Da li mislite da je izreka Jedna jabuka na dan, lekar iz kuće van, smišljena tek tako? Jabuka je...
View ArticleClik here to view.
Vodič za LENJE DEVOJKE: Kako uz malo napora NAJLAKŠE SMRŠATI?
Ne morate sate provoditi u teretani – smršajte uz ovih 10 saveta (foto: herbafast.com) Ako želite da izgubite višak kilograma, potrebno je mnogo napora i prolivenog znoja, ali ako ste lenji i ne želite...
View ArticleClik here to view.
Imate RAVNU GUZU? Ova VEŽBA je sve što vam je potrebno!
Jednostavna, a tako efektivna vežba za savršenu zadnjicu (foto: Popsugar) Nema te osobe koja ne voli jednostavne, a efektivne vežbe kod kojih vam je za postizanje neverovatnih rezultata neophodno samo...
View ArticleClik here to view.
Zbogom, rupo između nogu: 9 razloga da ZAVOLITE SVOJE BUTINE – odmah!
Vaše butine su savšnene – naučite da ih volite takve kakve jesu (foto: Instagram) Dani kada je rupa između butina bila in su prošlost. Za mnoge, oni nikada nisu trebali ni da počnu, jer su devojke...
View ArticleClik here to view.
JOGOM do tanjeg struka: 5 lakih vežbi za RAVAN STOMAK
Ove lagane vežbe će vam pomoći da svoj stomak dovedete do savršenstva (foto: allinone-india.com) Stomak je jedan od najnezgodnijih i najtežih delova tela za skidanje težine. Često je upravo salo oko...
View ArticleClik here to view.
Trening budućnosti: VEŽBANJE preko INTERNETA – zašto i kako?
Vežbanje putem interneta već uveliko zamenjuje odlazak u teretanu (foto: psychologies.co.uk) Hteli mi to da priznamo ili ne, internet je postao neodvojivi deo naše svakodnevice. Preko njega plaćamo...
View ArticleClik here to view.
Ko vežba, taj i greši: Ovo su NAVIKE kojima IZLUĐUJETE trenere u teretani
Poslušajte savete trenera – oni su tu da bi vam pomogli (foto: Chathamclub.com) Bilo da redovno posećujete teretanu ili ste tek početnik, ima mnogo stvari koje sigurno radite pogrešno, a od kojih se...
View ArticleClik here to view.
Zaboravite na čučnjeve: Ovo je 5 savršenih vežbi za guzu
Ovih 5 vežbi će vam pomoći da dobijete savršenu zadnjicu (foto: Pinterset) Čučnjevi jesu savršena vežba, ali su stručnjaci, korišćenjem EMG mašine, sprve koja meri kontrakciju mišića, došli do...
View Article