Clik here to view.
Fitnes trikovi Jen Selter: Vežbajte sa “naj guzom” sveta!
(foto: Instagram) Nakon anoreksične mršavosti u modu su se ponovo vratile obline, a ukoliko želiš zadnjicu kakvu ima Jen Selter vreme je da počneš da praktikuješ vežbe koje ona svakodnevno upražnjava i...
View ArticleClik here to view.
Selektivno mršavljenje: Da li je moguće istopiti masti sa samog jednog dela...
Tzv. “spojleri” (foto: Body.ba) Retko ko ima tu sreću da se goji ravnomerno, pa je tako mnogo učestaliji slučaj da najveći broj masnih naslaga ide u samo jedan deo tela, pa nije ništa neobično da...
View ArticleClik here to view.
Ne ignoriši signale: Evo šta dojke govore o tvom zdravlju!
Lekari preporučuju redovnu kontrolu dojki kako bi se kancer otkrio u najranijoj fazi. Međutim, grudi nam govore mnogo više od toga o našem organizmu, a evo koje nam sve signale mogu poslati. Ukoliko...
View ArticleClik here to view.
Šokantno otkriće: Evo kako selfiji utiču na starenje kože!
Mehreen Baig otkrila opasnost koja leži iza pravljenja selfija (foto: Ben Stevens/i-images) Iako se pravljenje selfija smatra bezazlenom zabavom šokantno otkriće lifestyle blogerke Mehreen Baig je...
View ArticleClik here to view.
Bacite brijač: Zašto NE TREBA uklanjati stidne dlake?
Da li su brijanje i depilacija stidnih dlaka dobri za nas? (foto: Shutterstock) Sada je ovaj trend popularniji nego ikada, ali ljudi uklanjaju stidne dlake još od doba starih Egipćana. Poslednjih 20...
View ArticleClik here to view.
Muči te SALO NA STOMAKU? Evo zašto ne uspevaš da ga se otarasiš!
Skoro svi imaju problem masnih naslaga na stomaku, ali kako ih se otarasiti? (foto: cureim.com) Radili ste stotine trbušnjaka dok se niste osetili kao da vam je prešao autobus preko stomaka. Znojili...
View ArticleClik here to view.
Izravnajte stomak i stanjite struk – uz ovaj desetominutni trening! (VIDEO)
Izvajan struk i ravan stomak ne dobijaju se preko noći. Ali uz odgovarajuće vežbe i disciplinu, u rekordnom roku možete da stešete salce sa stomaka. Najbitnije je da radite prave vežbe na pravilan...
View ArticleClik here to view.
Hrana kao lek: Voće koje pomaže u borbi protiv svih vrsta kancera
Morate unositi velike količine voća i povrća kako bi sprečili nastanak i širenje kancera (foto: alkalineworld.com) Nauka je davno otkrila da voće sadrži mnoga anti-kancerogena svojstva. Voće pruža...
View ArticleClik here to view.
Muči te PMS? Evo kako da ga se zauvek rešiš!
Svaka žena, jednom mesečno, muku muči s PMS -om. Medicina nema odgovor, a kad budete saznali šta je rešenje, nećete moći da poverujete. Da li vas muči PMS? Sve žene uglavnom tokom tih dana budu...
View ArticleClik here to view.
Transformišite svoj stomak za samo dve nedelje (VIDEO+JELOVNIK)
Mislite da je nemoguće postići fantastične rezultate za samo dve nedelje – dozvolite nam da vas ubedimo u suprotno! Tiffany Davis će vam u svom videu demonstrirati super-efektivan trening koji možete...
View ArticleClik here to view.
Guza kao brazilska: Vežbe za podizanje zadnjice (VIDEO)
Brzo i lako do zategnute zadnjice (foto: pricingliposuction.com) Brazilke su poznate po oblikovanoj i zategnutoj zadnjici. Ova vežba će vam pomoći da do leta imate guzu o kakvoj ste sanjale. Brzo i...
View ArticleClik here to view.
Ako želite da zatrudnite, važne su i PARTNEROVE NAVIKE!
Za uspešnu trudnoću veoma su bitne navike oba partnera pre začeća (foto: parenting-buzz.com) Parovi koji žele da postanu roditelji bi trebalo da izbegavaju kofein jer on povećava rizik od pobačaja,...
View ArticleClik here to view.
Vežbajte pravilno: Najčešće greške kod oblikovanja zadnjice!
(foto: Tumblr) Da li vam se ponekad čini da neumorno radite vežbe kako biste oblikovali guzu, ali rezultata nema nigde? Ne, ne čini vam se, jednostavno nešto radite pogrešno, a evo u čemu grešite....
View ArticleClik here to view.
Fantastičan trening: VITKE NOGE za samo 10 minuta! (VIDEO)
Noge su jedan od glavnih aduta svake žene, a njihovo oblikovanje ne mora biti “nemoguća misija”. “Sezona” kratkih suknjica i šortseva se bliži, a naš savet vam je da ove godine sa treningom počnete na...
View ArticleClik here to view.
Zvezda Instagrama savetuje: Evo kako da dobijete savršenu zadnjicu! (VIDEO)
Amanda je veoma posvećena napornim vežbama za zadnjicu (foto: Instagram) Rim nije izgrađen preko noći, pa nije ni savršena zadnjica Amande Lee. Ako ne znate o kome govorimo, reč je o fitnes modelu i...
View ArticleClik here to view.
Nauka je dokazala: Zaista možete umreti od slomljenog srca
Itsraživanja pokazuju da sindrom slomljenog srca zaista postoji (foto: hdwallpaperfun.com) Kada pomislite na slomljeno srce, obično zamišljate scene iz romantičnih filmova ili crtaća kada se nečije...
View ArticleClik here to view.
Fit do leta: Jednostavne vežbe – za svaki dan!
Lake vežbe za svaki dan (foto: Popsugar) Ovaj trening sastoji se od vežbi za jačanje tela koje traju oko 40 minuta. Najbolje od svega je što vam nije potrebna nikakva oprema, tako da nema izgovora!...
View ArticleClik here to view.
Šok dijeta: Skinite 15 kilograma za 15 dana!
(foto: Lifehack) Mnogobrojne dijete kruže internetom, ali, sudeći prema komentarima na forumima, najveći broj korisnika se slaže da je ova jedna od najdelotvornijih jer se uz pomoć nje skida i do 15...
View ArticleClik here to view.
Vežbe za struk i zadnjicu: Zategnite telo za samo dve nedelje
Kim Strother sam savetujete kako da brzo i lako zetegnete svoje telo (foto: Instagram) Ako ste primetili da su vam se zadnjica, butine i stomak opustili i želite da ih na vreme za leto zategnete i...
View ArticleClik here to view.
Zategnite NOGE i STOMAK: Isprobajte ovaj 20-ominutni TRENING!
Vežbe koje će vam zategnuti telo brzo i lako (foto: Popsugar) Od istežanja do opuštanja mišića, ove kratke vežbe od svega 20-ak minuta su pravi izbor za vaš zauzet raspored tokom dana. Pogledajte...
View Article